為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，6月3日，法學(xué)院舉辦“遇見，成長(zhǎng)為更好的自己”主題心理講座，法學(xué)院輔導(dǎo)員田蕙擔(dān)任主講，2023級(jí)部分碩士研究生參加講座。

田蕙以興趣島類型表開篇，介紹不同類型島嶼代表的不同的職業(yè)興趣和個(gè)性特征，與大家分析了在研究生各個(gè)階段可能遇到的挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)方式。此外她結(jié)合馬斯洛的需求層次理論與赫茲伯格的激勵(lì)理論，從認(rèn)識(shí)自我不盲目、情緒與情緒管理、遠(yuǎn)離焦慮等方面，有針對(duì)性地為同學(xué)們提出緩解壓力的科學(xué)方法和情緒管理實(shí)用技巧。田蕙強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人的需求是存在差異的，在面對(duì)學(xué)業(yè)、就業(yè)等各方面的壓力時(shí)，我們不應(yīng)當(dāng)盲從，而應(yīng)當(dāng)結(jié)合自己的具體情況，有針對(duì)性地進(jìn)行應(yīng)對(duì)。

學(xué)院高度重視學(xué)生心理健康教育工作，將心理健康教育作為落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的應(yīng)有之義。此次主題心理講座的舉辦，有助于全面培育學(xué)生的積極心理品質(zhì)，幫助同學(xué)們樹立正確的心理健康觀念，助力學(xué)生全面發(fā)展和成長(zhǎng)。

文 | 蔡可潤(rùn) 惠雪

圖 | 惠雪

審核 | 田蕙