為深入貫徹“學(xué)在山大，快樂成長”的宗旨，促進班級同學(xué)心理健康發(fā)展，2023級法學(xué)2班于5月26日舉辦以“聆心探秘，魅力自我”為主題的團體心理輔導(dǎo)活動。本次活動由班級心理委員王議婕同學(xué)主持，以趣味游戲的方式向同學(xué)們傳遞了自我探索的多元方法。

在“抓烏龜”游戲中，同學(xué)們運用“手腦并用”的方式進行獨立思考，積極配合指令。在歡聲笑語中，同學(xué)們的身心得到放松，緊繃的氣氛被一掃而空；在“我的畫像”游戲中，同學(xué)們用畫筆精心繪制“自畫像”，采用多樣的方式進行趣味表達。繪制完成后，同學(xué)們以小組為單位進行交流，在對“自畫像”的分享中有效增進了對自身特質(zhì)的理解與認(rèn)同；“人生價值拍賣”游戲中，同學(xué)們通過對不同價值觀進行競價、拍賣這一有趣的方式理清了多元價值觀于自身的優(yōu)先級排序，在未來目標(biāo)制定、生涯規(guī)劃等方面獲得了有益指引。在“優(yōu)點大轟炸”游戲中，同學(xué)們積極探索彼此優(yōu)點，互相傾訴真心話，在贊美與鼓勵中收獲驚喜和感動。

探索與認(rèn)識自己是每個人一生的課題。本次團體心理輔導(dǎo)活動旨在引導(dǎo)同學(xué)們從縱向、橫向等多個維度進行自我探索，幫助同學(xué)們深入挖掘自身興趣、能力、價值觀與優(yōu)秀品質(zhì)，積極了解和悅納自己。同時，此次活動的舉辦生動地展現(xiàn)了2023級法學(xué)2班和諧有序的班級風(fēng)氣、昂揚健康的精神風(fēng)貌，有力增強了班級凝聚力、向心力。

文 | 王議婕 張俊迪

圖 | 王議婕 張俊迪 曹穎

審核 | 黃憬怡